mentale Stärke als key factor für erfolg
Äussere Umstände lassen sich nicht ändern. Die eigene innere Haltung und Denkweisen hingegen schon. Sie sind der Schlüssel zu Lebens- und Arbeitszufriedenheit. Wer seinen Geist beherrscht ist nicht nur glücklicher in Leben und Arbeit, sondern erreicht auch mehr. Für sich und das Unternehmen. Es gibt viele konkrete Gründe, warum es sich lohnt, die mentale Stärken bzw. Resilienz von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern nachhaltig zu stärken. Drei davon teilen wir in diesem Blogbeitrag.
1. Widerstandsfähigkeit gegenüber Druck
Mental starke (bzw. resiliente) Menschen können unter Stress und Druck bessere Entscheidungen treffen. Weil sie sich nicht unnötig verzetteln. Statt sich mit ihren Gedanken mental zu sabotieren, nutzen sie ihre mentalen Fähigkeiten für sich und ihre Ziele. Dies ist eine wichtige präventive Massnahme für mentale Überlastung und Burnout.
2. Problemlösekompetenz
Einfachere Aufgaben werden von Maschinen abgelöst. Was es wirklich braucht: Komplexe Sachverhalte gut analysieren und lösen können. Das gelingt besser, wenn man auch bei schwierigen Sachverhalten und scheinbar unlösbaren Themen einen klaren Kopf bewahrt. Mentale Stärke heisst hier: Den Blick über dem Wasser halten, statt unterszutauchen. So finden resiliente Mitarbeitende kreative und neue out-of-the-box Lösungen.
3. Langfristige Motivation und Engagement
Es ist ein Teufelskreis der positiven Art. Denn Menschen, die mental stark sind und das Gefühl haben Herr oder Herrin der Lage zu sein, übernehmen Verantwortung. Das wiederum stärkt die Verbundenheit zum Job und zum Unternehmen. Die Folge sind ein starkes Commitment und Motivation.
«All Human activity can be divided into two major parts: the outer game and the inner game. without some mastery of the often neglectded skills and goals of the inner game, success in any outer game is not only difficult, but is also relatevly meaningless.»
Timothy Gallwey, sportpädagoge
In dem wir mit den Teams an dem Bewusstsein ihrer inneren Haltungen arbeiten, gedankliche Selbstsabotage aufzeigen und Strategien teilen, wie hilfreichere Haltungen etabliert und trainiert werden können, stärken wir die mentale Stärke Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig.
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Foto: Daniel Gassner
